Gjøvik Atletklubb – Gjøviks sterkeste idrettslag

Mobilitetsøvelser for olympisk vektløfting

Åsmund har laget en flott nettressurs for mobilitetstrening godt egnet for vektløftere

En gjennomgang av øvelser og støtteøvelser i idrettsgrenen Olympisk Vektløfting. Inspirert av Trondheim AK.