Emil Viktor satte nye norgesrekorder på stevnet vi holdt i februar 🙂 Stor stas! Gratulerer Emil!
Vektløfterskole på Gjøvik (på vent pga korona)
Løfteskole på Gjøvik AK!
Kurs i olympisk vektløfting (på vent pga korona)
Vi ser etter deltakere til et prosjekt hvor 10 studenter kan få lære olympisk vektløfting!
Mobilitetsøvelser for olympisk vektløfting
Åsmund har laget en flott nettressurs for mobilitetstrening godt egnet for vektløftere
Hva er vektløfting?
En gjennomgang av øvelser og støtteøvelser i idrettsgrenen Olympisk Vektløfting. Inspirert av Trondheim AK.
Referat RM 5kamp
Lørdag 9. 2018 ble det avholdt regionsmesterskap i 5-kamp i regi av Gjøvik Atletklubb. Værgudene smilte virkelig til arrangørene denne dagen. Så med knallblå himmel, sol og temperaturer godt oppe på 20-tallet lå alt til rette for et godt arrangement. Etter en knirkefri innveiing, på nyinnkjøpt vekt, var det totalt 31 atleter fra seks ulike …
Fortsett å lese Referat RM 5kamp