Lær kidsa løfting

Gjøvik AK lærer kidsa løfting På Gjøvik Atletklubb ønsker vi å lære bort god løfteteknikk i knebøy, markløft og benkpress i tillegg til å lære barn og unge idretten vår; olympisk vektløfting.  Det er olympisk vektløfting som driver oss, og det er her vi ønsker å utvikle nye utøvere. Baseøvelsene knebøy, markløft og benkpress er …
Fortsett å lese Lær kidsa løfting